
L'hypnose pour votre bien-être
Offrez vous un moment rien qu'à vous avec l'hypnorelaxation, et libérez-vous de vos soucis quotidiens
Vous connaissez l’hypnose pour la gestion du stress, pour arrêter de fumer ou bien encore pour retrouver la confiance en soi mais connaissez-vous l’hypno-relaxation ?
L’hypno-relaxation est une méthode de bien-être et de détente globale extrêmement puissante pour se relaxer, pour récupérer, se détendre, se déstresser et lâcher prise.
Comme une séance de Spa ou à un massage, vous ressentirez une sensation d’immense bien être,
un véritable Spa mental !
Avec l’hypno-relaxation vous atteignez une relaxation instantanée. Lors de la séance, vous avez accès à un état modifié de conscience favorable à la détente, la légèreté, la prise de recul.
Les bienfaits de la relaxation sont nombreux : combattre le stress, développer sa concentration, diminuer les insomnies, se ressourcer, développer son dynamisme et sa joie de vivre, protéger son capital santé …

En Pratique
Séance 30 mn : 32€
Séance 45mn : 48€
Forfait Découverte
3 séances 30mn : 90€

L’hypnorelaxation n’est pas une thérapie en tant que telle, mais plutôt un excellent moment de détente, un « massage de cerveau ».
La séance est guidée par la voix de l’hypnothérapeute et se déroule avec ou sans musique.
La séance est accès sur 3 points essentiels :
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La respiration : une respiration consciente et complète revitalise le corps, calme les émotions et amène une plus grande clarté mentale.
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La relaxation guidée : si notre corps et nos muscles sont détendus, le mental aussi sera plus détendu. La relaxation guidée aide au lâcher-prise et à la détente globale, elle favorise la décontraction musculaire et l'éveil des sens permettant d'harmoniser à la fois le corps et l’esprit. C'est un moyen naturel de recharger le corps et d’apaiser le mental. Elle fortifie l’être tout entier en libérant de vastes ressources d’énergie.
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La visualisation : c’est une technique d’imagerie mentale qui favorise le positivisme et le mieux-être.
